Tanto Apple como Samsung están presionando cada vez más a los usuarios para que hagan un seguimiento de todas las actividades relacionadas con la salud a través de prendas de vestir y una aplicación dedicada. Apple se burla de las características de salud de la serie Apple Watch en cada lanzamiento. Mientras tanto, Samsung se está asegurando de que su aplicación de salud también sea accesible en plataformas rivales.
Apple rediseñó la aplicación iOS 13 Health con una nueva interfaz y funciones. Samsung tampoco está muy lejos. La compañía está integrando más funciones de fitness en Samsung Health, y recientemente también ha puesto a disposición la aplicación en iOS.
Hay otras opciones de Google y Fitbit también. Pero Google Fit es demasiado básico, mientras que Fitbit requiere una vestimenta compatible para funcionar.
En este post, vamos a poner Samsung Salud contra la Salud de Apple y decidir qué servicio se ajusta a su uso. Por supuesto, estoy asumiendo que usted posee o planea comprar un Apple o Samsung portátil o teléfono si no tiene uno. Saltemos dentro.
Disponibilidad y soporte de dispositivos
Como en todos los servicios de Apple, la aplicación Salud sólo está disponible en iOS. Además, es compatible con iPhone y Apple Watch Series.
Samsung health está disponible en iOS y Android. Puede rastrear los datos con cualquier dispositivo iPhone o Android y con los dispositivos portátiles Galaxy.
Descargar Samsung Health on Android
Descargar Samsung Health en iOS
Interfaz de usuario
Apple Health es bastante sencillo. Puede ver los datos de los favoritos desde la página principal. De forma predeterminada, muestra los datos de los pasos, los pisos escalados y la distancia a pie/corriendo. La sección de aspectos destacados muestra la tendencia actual de las actividades de la semana en curso.
Desplácese hacia abajo para encontrar los puestos centrados en la salud que son útiles para una investigación en profundidad. Apple Health también sugiere las aplicaciones compatibles del App Store para utilizar la aplicación al máximo potencial.
Puede tocar el icono del perfil de arriba y acceder al perfil médico, a las aplicaciones que tienen acceso a los datos de salud y a los dispositivos conectados a él.
En general, la aplicación está bien diseñada con la información más relevante por adelantado. No es necesario hacer malabares a través de innumerables secciones para encontrar los datos de salud.
Samsung está siguiendo los pasos de Apple. En cierto modo, han hecho un mejor trabajo. La aplicación muestra un widget Goal que muestra los datos en forma de pasos, calorías e información de sueño con un objetivo restante.
Como su nombre indica, la pestaña Juntos te permite desafiar a tus amigos y compartir los datos simultáneamente. La pestaña Descubrir muestra artículos de noticias relacionadas con la salud de la web.
Capacidades de seguimiento
De forma predeterminada, puede realizar un seguimiento de los pasos y de los datos en ejecución en ambas aplicaciones. Apple Health puede hacer un seguimiento de la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la nutrición, los minutos de atención, los datos del sueño y mucho más.
Sin embargo, la aplicación no rastreará todo por defecto. Apple está sugiriendo aplicaciones de terceros desde el App Store para añadir los datos relevantes en la aplicación Salud.
Por ejemplo, encontrará Calm and Headspace en la sección Mindful, y aplicaciones como Beddit y Sleep++ en el menú Sleep tracking.
Puedes ir a la sección de navegación y ver las categorías de salud. Favorita cualquiera de las actividades y aparecerá en la pantalla de inicio.
Samsung tampoco está muy lejos. Puede contar los pasos, el seguimiento del sueño, los hábitos alimenticios, la frecuencia cardíaca, la ingesta de agua, el peso y la cafeína.
A diferencia de Apple, Samsung Health depende de la opinión del usuario. Tendrás que añadir los datos del sueño, la ingesta de agua y la comida de la comida para que funcione para ti.
Basado en su consumo de alimentos, la aplicación muestra cuánta proteína, fibra, hierro y vitamina ha consumido a lo largo del día.
Note: Tanto Apple Health como Samsung Health han integrado artículos de noticias e investigaciones centradas en la salud en la aplicación. Podría ayudarle a tener una idea más amplia de los hábitos saludables, pero no lo tome como un consejo definitivo para usted. No tienen nada que envidiar al servicio de primera calidad de Fitbit, que ofrece consejos de salud personalizados y consejos para mejorar el estilo de vida.
Precisión de seguimiento
Aclaremos una cosa. Si le importan los resultados de salud más precisos, entonces invierta en una banda de fitness o un reloj inteligente.
Apple Health es una opción integrada para iOS y se beneficia de ello. Puedes vincular las aplicaciones de terceros a la plataforma de salud de Apple y realizar un seguimiento de las actividades.
Las opciones de seguimiento predeterminadas funcionan a la perfección. Puede esperar tener resultados casi exactos cuando mantenga el dispositivo con usted. Me gustó especialmente la característica de pisos escalados, que muestra cuántos pisos se han escalado en un día. Puede ver las actividades en un gráfico de barras agradable a través de semanal, mensual y anual.
Como he mencionado anteriormente, Apple Health depende de aplicaciones de fitness de terceros para registrar los datos. Así que asegúrate de que estás usando la aplicación de Apple para obtener resultados precisos.
De forma predeterminada, Samsung Health toma los pasos habituales y los datos de marcha de la aplicación Apple Health. Si desea realizar un seguimiento de los datos del sueño o de la frecuencia cardíaca, deberá invertir en un dispositivo portátil. También puede añadir manualmente los datos relevantes en la aplicación.
La aplicación también muestra la barra de tendencias para ver el gráfico detallado de la actividad a lo largo de la semana.
Debido a la limitación de iOS, la aplicación no es tan rica en funciones y potente como lo es en los dispositivos Android. No se ejecutará en segundo plano, y no hay forma de configurarlo como la opción predeterminada.
Viva una vida saludable
Esta comparación indica que Apple Health debería ser la opción por defecto para la mayoría de los usuarios. Por supuesto, lo decimos específicamente para los propietarios de iPhone. Y con Apple Watch, sólo mejora la precisión de seguimiento. Para poner una guinda al pastel, la compañía podría lanzar la aplicación Apple Health para macOS con la actualización de Catalina.
Samsung Health funciona mejor si utilizas varios dispositivos y quieres hacer un seguimiento de todo en iOS también. Además, si usted posee un reloj Galaxy o un equipo que se pueda llevar puesto, entonces la solución de Samsung puede ser más adecuada para usted.
Siguiente: ¿Sabe que Google Fit también está disponible en la plataforma iOS? Lee el siguiente post para ver una comparación detallada con la aplicación Apple Health.