Cómo jugar a la vida cotidiana con Superbetter

Hay retos a los que estamos obligados a enfrentarnos tanto a diario como a lo largo de nuestras vidas. Esto, por supuesto, suena terrible, pero no tiene por qué serlo.

Vivir con juego… | Shutterstock

¿Qué tal si te acercas a los retos de la vida desde el punto de vista de que estás trabajando a través de un videojuego? En lugar de ver los obstáculos de la vida como desafíos, ¿qué pasa si los ves como misiones o misiones que hay que completar?

Superbetter es un juego que nos ayuda a ver nuestros retos desde un ángulo diferente para afrontarlos e incluso superarlos.

Note: Hay aplicaciones Superbetter Android e iOS, un sitio web Superbetter y un libro Superbetter.

Cómo funciona

Nos centraremos en el sitio web Superbetter con preferencia sobre las aplicaciones Android e iOS, ya que el sitio web es la oferta más general y con mayor funcionalidad. Hay 8 secciones principales del sitio web y eso es lo que vamos a explorar.

Sin embargo, pongamos todo esto en perspectiva. Si eliges hacer uso de Superbetter, debe haber algún reto del que desees obtener Superbetter para poder alcanzar alguna victoria de gol/epic.

Recomiendo que si eliges usar Superbetter, dediques algún tiempo a pensar en ello y puedas definir el reto que deseas superar.

También podrá definir la victoria épica deseada en el sitio web de Superbetter.

Después de haber definido su desafío y victoria épica , cada vez que se registre en el sitio web de Superbetter, podrá verlos y, por lo tanto, recordarlos.

Actividad

La primera es la sección Actividad . Esta sección muestra la actividad realizada recientemente en su viaje Superbetter.

Misiones

Una búsqueda es una actividad o experimento que te ayuda en tu viaje hacia la victoria épica. Al hacer clic en una búsqueda se muestra una descripción ampliada que describe exactamente lo que implica.

Haga clic en ¡HICE ESTO! después de completar una búsqueda. Puedes crear tus propias misiones o recibirlas descargando paquetes de energía.

Aliados

Los aliados son aquellas personas que te ayudarán en tu viaje para convertirte en Superbetter. Puedes invitar a tus aliados a través de Facebook o por correo electrónico.

Encendidos

Los power-ups son actividades que puedes realizar para obtener un impulso rápido y ayudarte a sentirte mejor. ¡Vayan a abrazarse, gente!

Haga clic en Ver e indique ¡Hice esto! después de completar un encendido. También se indicará el tipo de resistencia que el potenciador en particular ayuda a construir. Se ganan puntos por los diferentes tipos de fuerza que se construyen y esto se indica en su perfil.

Chicos malos

Los Bad Guys son cualquier cosa que se interpone en tu camino para lograr tu épica victoria. Seleccione View y luego I Battled This! después de tratar con un mal tipo . A continuación, tendrás que completar un informe de batalla indicando cómo has resuelto la dificultad particular.

Aumentos futuros

Los impulsos futuros son cosas que usted espera con ilusión en el futuro. Tome Note de algunos de ellos para ayudar a mantener su motivación.

Logros

Los logros le ayudan a mantener un registro de los pasos que ha dado en su viaje Superbetter.

Foros

Puedes discutir todas las cosas relacionadas con Superbetter en los foros.

Conclusión

Muchos consideran que los videojuegos son una pérdida de tiempo, pero se ha demostrado que son una forma eficaz de aliviar el estrés. Además, en el gran esquema de las cosas, es probable que no te des palmaditas en la espalda por trabajar demasiado y por no tomarte un tiempo para disfrutar un poco de la vida.

Los juegos no sólo son divertidos, sino que pueden ser utilizados como una solución creativa a los desafíos, incluyendo los desafíos de la vida a través de algo como Superbetter.

La creadora de Superbetter, Jane McGonigal, sabe un poco sobre cómo superar los desafíos para convertirse en Superbetter y tiene mucho que decir sobre el tema, así que si tienes la oportunidad, echa un vistazo a su épica victoria de una charla TED aquí.

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Última actualización el 8 de febrero de 2018

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